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老公婚后找小姐,被我发现

结婚7年,老公找小姐被我发现,找了好几次,心里总不平衡,怎么办

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蒋梅玲的回答
蒋梅玲心理咨询师

您好!我是一点灵心理咨询师蒋梅玲,很高兴能够回答您的问题。
对一个做妻子的人来说,发现自己的先生在外面找小姐,是一件非常非常痛苦的事,同时还可能会伴随着愤怒,委屈,失落,以及觉得自己很没用的自我贬低的想法等等!我特别能理解你此时此刻心里的不平衡。
从您的描述中,我知道他找小姐还不止一次,这一定让您的心里更加的窝火,但您对此却是一筹莫展。我不了解你们之间平日关系如何?所以也很难帮您看清他行为背后的动机。
但我可以就一般情况说说对你这个问题的理解。有些时候,是夫妻关系出了问题,然后才会发生这种情况。有些时候,可能是他的好奇心理作怪。也有些时候,是一个人的人品问题所致。还有可能是压力太大,寻找一个情绪释放的地方…
我们要想知道怎么办?那首先要能确定对方的行为动机,才能够做到有的放矢,聚焦到关键点上去解决问题。您觉得呢?想想看,您的先生为什么会这么做?
希望我的回复能够对您有所启示,若还有其他疑惑欢迎私聊探讨,谢谢!