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最熟悉的陌生人

上了大学经常会感觉到孤独,很多时候都是自己一个人,虽然会和一些同学交流,但是总是觉得别人并不能理解自己。之前交了朋友,但总是有矛盾发生,结果每次她都觉得是我的错,然后不理我,然后又说想和我做朋友。以致于最后我都不信任她了。于是也没有去理她。最后我只能选择离开了,然后她就说想走的人留也留不住。其实我哪真的是想离开,我也想交朋友啊,我发现她是真的不理解我。不过最近很久没有联系了,有时候会想到以前在一起的那段时光,我更加觉得抑郁了。对于这种情况,你们有什么好意见吗?

渊博的立琼  
严俊的回答
严俊心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师严俊。

孤独的感觉真让人抑郁啊,渴望不孤独,但总用独来独往来回避人际的不舒服。

在人际中,你总觉得别人并不能理解自己,这会让人憋屈、苦闷,像面对一堵墙。时间久了,你自己就封闭了自己的内心。

其实理解是个奢侈品,心理咨询师会理解你,但是需要收费。你的同伴没有对你收费,你也别强求他们理解你。

你对别人的理解有很大的需求,可能是你从小到大获得的理解太少。建议你在咨询师的帮助下,自己先理解自己。