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放弃算了.

吃药和也和父亲聊过了
可是一点用都没有
每天每晚都想着解脱
每天晚上都睡不着熬着熬着
甚至发现自己二十几年来自己一直和这个世界格格不入
我真的没救了
而且我在放弃自己了

琳  
严俊的回答
严俊心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师严俊。

看到你说每晚都睡不着熬着熬着,我就想到了我曾抑郁症的岁月,会经常想放弃自己。

可是后来我走出来了,走出来后我才体验到,那个低落、那个无兴趣,那个与世界格格不入的感觉是抑郁症的病理反应,世界原本并不是这样的,自己也并不是这样的。

后来,我成为一名咨询师,我帮助了很多抑郁情绪的来访者。我也愿意陪你度过这一段暗淡时光。欢迎私聊我。