笑着对着他人是不是不应该

明明内心很痛苦，难过，却总是笑脸迎人。当不开心真的流露在脸上，语言，但总没有人信你，觉得你装。为什么明明没有做过的事，别人总觉得你做了，是你的错。长时间笑脸相迎真的不应该吗，不敢把痛苦的事告诉他人，怕他们觉得你装，幼稚，孩子气。总有一群人对我开着过分的玩笑，但我也总是勉强的笑着回答，也许别人习惯了欺负，也就总把你的反抗当做是经不起玩笑。总处在高度的紧张中，对他人对自己的评价，言行特别在意。明明有一堆的朋友，却觉得依旧十分孤独。时常焦躁，抱怨，每天想着伤害他人，截肢，砍杀他人的事。家庭的分裂，学习的焦躁几乎要把我逼疯了，可我也总是笑着，即使是苦笑，我也觉得这能缓解尴尬，避免他人对你不好的评价。总有人把你的好当做理所当然，成为欺负你的借口。我该怎么做，将真正的心情透露出来嘛，这会不会让人觉得是装丧。由于无法伤害他人释放压力，久而久之变对自己动手，但又害怕别人发现你自残，做什么都偷偷摸摸，我该怎么做，既想让他们知道自己的心情，又不想让他们觉得我是在装丧而对我产生厌烦。