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高二女生 害怕上台讲话

高二女生 从小到大一直都不敢上讲台发言 但语文老师要求我们上课的前几分钟来讲东西 由于之前和班里几个同学闹了矛盾 感觉上台后下面的人都用奇怪的眼神看我 这样我就更加不敢上去了

VIKI  
郭芝秀的回答
郭芝秀心理咨询师

妹妹你好哦~看到你的心事,就想到了自己。有这个心理对于高中生来说也很正常,会特别在意别人对自己的看法。但是坐在你身边的同学也和你一样,多少都是会焦虑的。只要你认真准备你上台讲话的内容,集中注意力在它上面而不是其他人的眼光,经过一段时间的锻炼,一定会慢慢好起来。允许自己害怕,不要太排斥这种想法。相信自己!加油!!!