不知道是怎么了

每次看到公婆，就会血直冲脑门，感觉心情瞬间崩溃，浑身不自在，严重了还会发抖，还感觉自己没材料，也不敢听见谁在我的孩子身边提爷爷奶奶怎么怎么地…更不愿意看到孩子和公婆见面，还总是感到莫名的伤感，想哭，心里堵，气不顺，不想见人，感觉很丢人，也不想上班，也不想出门，感觉也没有朋友，也没有能说话的人，我心情一不好感觉老公对我都是嫌弃的…