我什么都做不好 我怎么都改不了克服不了我着急,别人以催促就不安急躁慌乱,对父母说话情绪敏感,走错路抓耳挠腮。人家一生气就无比不安,我怎么都改不好改不好,我未来路怎么走我恐惧,我不是弱者可是现实我确实是一个弱者。
我什么都做不好
我怎么都改不了克服不了我着急,别人以催促就不安急躁慌乱,对父母说话情绪敏感,走错路抓耳挠腮。人家一生气就无比不安,我怎么都改不好改不好,我未来路怎么走我恐惧,我不是弱者可是现实我确实是一个弱者。
您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。
在您的心事里,我感受到了你对别人的在意,既在意你带给他们的感受,也在意他们对你的看法。他们对你的看法,可以让你开心,但更多的是不安。这可能让你无法确定自己行为的标准,究竟要用怎样的标准做事,究竟怎样做才是对的,怎样怎么表现才能让别人满意以及让自己满意。如果你遇到了自己不能解决的困扰,可以尝试为自己,寻求帮助。