昨晚又一次爆发，关了灯之后就感觉自己陷入...

昨晚又一次爆发，关了灯之后就感觉自己陷入深渊，无法自拔，连续哭了两个多小时哭累了就睡了，身边的老公完全不懂我为什么哭，今天好想把自己的纠结都告诉他，让他跟我一起分担，但是有又不知道该如何说起，可能是他之前每次对我小情绪的无视吧，感觉给他说了也没什么用，只好自己忍着，积聚到一定程度就真的憋不住了，生活好难，我该怎么办…