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微笑抑郁的痛

我在周围的朋友里面每天都觉得非常的开心,但是我真的是皮笑心不笑,我总是认为什么都是假的。
我先怕别人什么都比我好,特别是女生。
每次看他们比我优秀,或者他们正在努力的路上,我都会思想断掉,嗯,去注意他们。
我每天晚上都会睡不着觉。学习压力也很大。
我是高二的一名学生,我真的很不希望我自己这样,因为我即将面临的是高考。

独立自主的锦之  
严俊的回答
严俊心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师严俊。

每天这样好累啊,压力巨大,心情烦躁。你发这个得目的是你不想这样,但自己做不到,是吧。

你之所以这样是你性格影响的,你是不是有一个对你要求比较高的妈妈,当你做到一些成绩时,她就很温柔的对你,反之,就会不停的说你。

如你需要,我可以跟你探讨,帮你找出一个办法应对抑郁