内心很郁闷

因为这场肺炎，我已经很多天没出去玩了，心里很难过，也很压抑。在这之前，我做了个小手术，在医院呆了一段时间。我是那种就喜欢到处走走的人。家里氛围也很压抑，我爸惹我生气，我爸我和我妈也在冷战，我很恨他。我也知道很多白衣天使很不容易，我不应该在这个时候闹脾气，但是我真真切切难受，无法控制自己的情绪，快憋疯了。我不知道如何去发泄，做完手术的我也不能剧烈运动，我仿佛砖了牛角尖，就想出去玩。还有就是我心情不好的时候，胸就会疼，已经疼了好几天了。我现在就是担心，害怕，郁闷，度日如年，我该怎么办。