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觉得自己什么都不好怎么回事

我总是觉得自己不好,什么都不好那种,觉得 别人都比自己好。加上找不到人倾诉烦死了

花吻蜘蛛  
任洁的回答
任洁心理咨询师

你好,在这里你可以放心地向我倾诉。从描述看,你对自己的接纳程度比较低,喜欢跟别人比较,比较后又有挫败感。这种心情我能理解。建议你多跟自己比,跟过去的自己比较,会发现你其实成长了很多,提升了很多,在不断地变优秀。发现属于你自己的闪光点吧!