怎么办怎么办 我感觉我上课老是听不进去,听声音感觉只从我耳边掠了过去,马上就不知道他刚刚在说什么了。我之前都不是这样,我之前听上课都是很认真很专注,现在看回放看着又超级累,心里又很后悔,简直就是一种折磨。我一点都不想这样。可怎么办呢?好难受
怎么办怎么办
我感觉我上课老是听不进去,听声音感觉只从我耳边掠了过去,马上就不知道他刚刚在说什么了。我之前都不是这样,我之前听上课都是很认真很专注,现在看回放看着又超级累,心里又很后悔,简直就是一种折磨。我一点都不想这样。可怎么办呢?好难受
学生党你好。对于你的情况,听不进去课,目前了解的信息大概是以下两类因素:1、情绪影响。你觉得自己没有把握住假期的时间,没有充分的预习,学习,所以懊恼。接下来的跟不上的想法就产生了。2、想法就是认知上,带着懊恼后悔自责的情绪,你强化自己肯定听不进去。于是结果就产生了。而且越这样想越听不进去。似乎进入了一个恶性循环里。
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