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丧失自我不知在何处每天过得没有意义猪一样...

丧失自我不知在何处每天过得没有意义猪一样生活,沉迷于对自己无用的娱乐世界一直在浪费时间,也一直原地踏步没有追求目标与理想,神情恍惚意志丧失做事三分热,有欲望想要的太多却毫无行动只能想想,可悲于植物人一直没有动力没有目标去完成慌度人生处于安逸对自己无所谓状态堕落状态
真的活的太苦了,怎么办好呢一直提不上神,每天在家无所谓死了一样

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郭军锋的回答
郭军锋心理咨询师

允许自己无所事事一段时间,然后等可以正常学习、工作的时候抓紧做好本职工作