情绪不受控制？？

总是因为一点小事就很着急烦躁 这是为啥啊
就在刚刚 听歌时列表有一首不喜欢的歌想删掉发现当前界面没有删除这个选项 就着急 翻了好几遍还是没有就开始生气就很急躁很烦 为什么没有这个选项 后来赶紧把歌暂停 从列表里找到这首歌 删掉了 情绪慢慢平静 我以前不是这样啊 最近记忆也开始混乱 梦里现实时常分不清 现实中的小事梦里梦里也会接着梦到 这是为啥