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我是留学生 现在我面临着机票被取消回不了...

我是留学生
现在我面临着机票被取消回不了国,学校关闭宿舍于是到处找房。在国外戴口罩被歧视,国内有喷子抵制我们回国。我现在门都不敢出,面对乱七八糟的事情,还要学习。
我很糟,我挺了两年了,我受够了。回国的希望也破灭了,现在我就在这个异国他乡自生自灭

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乔志丽的回答
乔志丽心理咨询师

您好,在国外疫情严重的时候,想回到国内,回家是自然的选择;可是目前很多航班都取消了,燃起的希望瞬间被浇灭了。同时您还要承受疫情、生活、学业、网络上言论的压力,想想都让人头大。

国家的政策,在疫情面前,每天可能都会有新的变化,不能预期,就持续关注吧。

各种状况交加,一下子要应对这么多事情,压力大,吃不消。很多人在面临这种情况的时候,会跟您一样,甚至还不如您,比如您找到了我们平台来倾诉,就是自助的一种好方式。

事情一件件来,眉毛胡子一把抓,容易心乱。

老师看了你给各位老师和网友的回复,是一个很懂得感恩的好学生呢。老师相信你,在暂时的慌乱后,你可以找到应对的方式的。

同时,各种社会支持利用起来,同学啦、大使馆啦、家人啦、平台啦,我们都很关心你呢。你的背后有很多人在支持。

加油!