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抑郁的我怎么办
因为婚姻失败 心情非常低落 每天晚上大哭 很负面脑子里经常浮现自杀的方法 白天还要上班很痛苦 路上都能哭出来
您好，我是壹点灵心理咨询师李锦娟。婚姻对每个人来说都是非常重要的，但婚姻出问题的时候，心情会出现低落，非能理解。我不知道这种状况有多久了。而且看您的情绪比较强烈。不知道是否有做过心理咨询。如果方便，你也可以与李老师私信，老师愿意做您的倾听者及陪伴者。并在心理上给您更好的支持。