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早晨起来，问自己。是不是要这样做，如果做...
早晨起来，问自己。是不是要这样做，如果做，这样做是不是最好的，要在什么时间做才是最好的，要怎样说……
这样做对夫妻关系，亲子关系是不是有帮助的
如果是他，他要怎么做……
通过你的几个疑问来看，我想，你的内心此刻已经充满了迷茫，你此时需要给自己一个出口，讲出你的困惑，才会有一个解决的可能！