怎样才能知道自己是否有童年创伤 在我小时候,我爸妈总是吵架,我爸经常摔东西,把我和我妈赶出去,控制欲很强,也很不喜欢我哭。在我初中以后这种情况好些了,但是我爸还是疑神疑鬼。我现在长大了,今年满20岁,在恋爱中我也发现自己和我爸变得一样,爱掌控人,爱妒忌,爱说别人做的不好,但是唯一的是我一直都在控制情绪,控制自己,哎,不知道该怎么说……
怎样才能知道自己是否有童年创伤
在我小时候,我爸妈总是吵架,我爸经常摔东西,把我和我妈赶出去,控制欲很强,也很不喜欢我哭。在我初中以后这种情况好些了,但是我爸还是疑神疑鬼。我现在长大了,今年满20岁,在恋爱中我也发现自己和我爸变得一样,爱掌控人,爱妒忌,爱说别人做的不好,但是唯一的是我一直都在控制情绪,控制自己,哎,不知道该怎么说……
从你的描述来看,主要是对父亲的一些行为感到不满,能够意识到有问题存在是第一步,接下来还是需要学会处理这个问题 ,从而获得成长。