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感觉自己特别没有自信
感觉自己特别没有自信
你好!
不知你年龄多大，在学生时期，我们的自信来自家长和学校的评价认可，来自我们的性格、品质、学习成绩；长大后，自信来自于家庭、工作和社会生活对我们的评价认可；想改善自己，提高自信，需要在各方面去成长，拿到看得见的“成绩”。
不自信是暂时的，停顿不前，不自信就是永久的。
昂首挺胸，抬步向前。
感谢你对壹点灵的信任，我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助，祝你早日成为一个自信的人！