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我是高一的一个学生，在疫情期间 ，我没有...
我是高一的一个学生，在疫情期间 ，我没有好好上网课，5天之后就开学了，我感觉现在很焦躁
焦虑是人的一种本能情绪，每一个人都会存在着焦虑情绪，当我们处于情绪压力状态，受到刺激时，我们都会出现焦虑情绪。
你应该相信自己学习能力，疫情期间虽然没有好好上网课，那么回到学校，回归到正常的学习生活中，就要全力以赴认真学习。
是壹点灵心理咨询师冯春，希望我的解答会对你有所帮助，让你能顺利地回归到正常的学校生活。