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感觉白天上班的自己和下班在家的自己不是一...

感觉白天上班的自己和下班在家的自己不是一个人
不喜欢说话 人多不会说话 情商低的没谁了 每天都很压抑

ydl202005262102501  
孙恩的回答
孙恩心理咨询师

您好,可以将这两种状态描述的更具体一些吗,比如自己白天会是怎样的状态,下班后又是怎样的状态。
或许咨询师可以帮您做一个具体的判断