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感觉自己好像和别人不一样，去网吧下载东西...
感觉自己好像和别人不一样，去网吧下载东西也需要勇气，别人看我的表情都很难看，有时候每个人都是僵尸脸的样子看着我，好像都挺讨厌我的，我不知道自己做错了什么，底气不足，社交恐惧更严重了
你好，我是壹点灵心理咨询师蒋艳。
你说你有社交恐惧。通过你的描述也感觉到你和别人相处有恐惧，不过我觉得你呈现出来的所有问题，都与你不自信有关。你似乎处处认为自己不如别人，所以不由自主地认为别人看不起自己。
如果有意愿，找出问题的根源，让自己成长。
可以私信联系我。
你好，我是壹点灵心理咨询师蒋艳。
你说你有社交恐惧。通过你的描述也感觉到你和别人相处有恐惧，不过我觉得你呈现出来的所有问题，都与你不自信有关。你似乎处处认为自己不如别人，所以不由自主地认为别人看不起自己。
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