心理压力大，睡不着起不来，才16岁就这样... 疲劳睡眠充足但是起不来 无法入睡很累但睡不着 等等，我看了一遍文章然后那篇文章说10条全部躺中要看心里医生然而我今年才16周岁我却感觉心里压力大的很太多压力了。所以我每天都装疯卖傻在我同学面前跟傻子似得来减少我的心里压力但是还是很多有一种说不上来的感觉很难受，我希望您可以帮我减轻一下心里压力可以吗？
心理压力大，睡不着起不来，才16岁就这样...
疲劳睡眠充足但是起不来
无法入睡很累但睡不着
等等，我看了一遍文章然后那篇文章说10条全部躺中要看心里医生然而我今年才16周岁我却感觉心里压力大的很太多压力了。所以我每天都装疯卖傻在我同学面前跟傻子似得来减少我的心里压力但是还是很多有一种说不上来的感觉很难受，我希望您可以帮我减轻一下心里压力可以吗？
你的悟性很好，恭喜，祝福！
他们不知道的事情？伪装？累？压力？
想想这些之间的关联。
你觉得呢？
8岁的时候发生了什么事情？
你的压力来自哪里呢？失眠通常是由情绪引发的，你第一次失眠是什么时候？发生了什么事情？