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我已经控制不了自己的情绪了,我好无助

开学我就初三了,我活的蛮累了,我知道我一定不是那个最痛苦最难过的人,但是我很心累,被逼着学画画,我被逼着学了七年,我每天都在抗拒,每天都在挣扎,我逃不脱大人对我的枷锁,他们把我锁起来,逼着我学画画,让我靠画画来考高中,我知道我成绩不好,但是我更不想被逼着做我讨厌做的事,我真后悔当初说喜欢画画,家人都要逼着我画画,除了姐姐没有一个人是站在我的角度考虑我的感受,可是姐姐也是被困的那一个,她什么都帮不了我,我好无助。
我累了我真的累了,我每天都在想,我为什么要这么累的活着,我已经好多天没有睡觉了,我一点都睡不安稳,呼吸不顺畅,就做什么事情前我都想思考好久好久好久,我已经不是我自己了,我已经控制不了我自己了,我现在只觉得所有人都要害我所有人都要害死我我已经没有一个支撑的点了,我求求你们了不要再逼我了我不回来了我真的不会回来了,是我的错,我就不该存在我就不该生活在这里,出现在你们面前都是我的错都是我害得你们这么多麻烦我真该死我就不该活着碍你们的眼
我好无助,我真的好害怕,没有任何人帮我,我只能自己一个人偷偷的崩溃,,我已经好多好多天没有睡觉了,我好累

Yio  
王晨晨的回答
王晨晨心理咨询师

人生不如意十之八九,如果眼前的苦恼没有办法解决,不妨先放一放,做一些让自己开心的事情吧!