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得不到肯定的人生。

从小父母对我的物质关心是够的,但是真的很少很少能证明肯定我内在的东西,所以我很享受父母以外的人对我的肯定跟夸赞,尽管成年后也知道人家只是口头客气罢了,但我还是很受用。这就导致于每逢有争执,父母就揪着这点不放,说我只能听好话,然后就是开始指责我各种不足的地方。往往跟父母吵一架我自己都能伤心个半死,我一直想让他们看到我,但是一直都不被看到。说个什么事情都以指责我的不足为开头,我不想听的话就说我不谦虚,不思进取。听了小半辈子了,有时候想想真的找不到人生的意义。感觉做什么都没有意义,那做了干嘛呢?整个人就很丧。这种丧丧的心态直接影响我的生活跟工作。就好比,是人都要死,那在世这么多年有啥可挣扎的呢?感觉自己像一滩烂掉的泥。

空空的底气  
杜玉姣的回答
杜玉姣心理咨询师

你好!我是心理咨询师杜玉姣。
物质的富足远不如精神上的懂得情感上的通融,你的父母给予了物质却不知道怎么从精神层面关爱你甚至指责控制打压你让你深深体味无价值感、无意义感,眼下万般无力感,真的心疼你。
从记事起你的抚养人就是这样对待你的吗?那是他们爱你的固有错误方式,他们不懂怎么爱才是正确的。你的人格是家庭塑造,他们的行为模式会被你习得甚至代际传承,尽管你反抗不认可。
家庭和父母我们无法选择,但我们能选择成长和完善,若不想成为父母那样的人,就得梳理一次次你收到的伤害,疗愈这些伤,从认知上去接纳和善解父母,看见指责背后的爱和期待,待你改变了你就会有力量去面对甚至去影响他们。
成长是漫长的过程,既然你来到平台,说明你有改变现状的动机,平台也会帮助你快速成长。祝好。