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老公出轨回归,我每天都不开心

我老公出轨被我知道后,现在回归了,和单位的女同事断了,可我每天都在生气,想起他和那女的怎么就背着我苟且好几年,现在去哪里都向我汇报,工资也给我,可我不开心,我想起就恨,虽然他装的很好,如果没有出轨,他会是好老公,好爸爸,所有人都认为他好,可是他就偷偷出轨了,有时候看一家四口其乐融融,我就劝自己算了,可是我总是想起来,昨晚,看朋友圈,他说别人两口子长得不好看,我的火就上来了,我说不好看,人家也没怎么样,不像有的男的看这个好,那个好,以貌取人,不忠诚,他不说话了,后来我就哭,他就哄我,说再也不犯了,我真的心里过不去,我该怎么办

momocan2863  
殷静的回答
殷静心理咨询师

下午好,遇到老公出轨的事情,任谁都会很难平复心情,你的状况老师可以理解。虽然现在老公已经回归了,但是你心里总是会想起老公过去的行为,他偶然间不经意的话语也会触到你内心的伤痕,从而对他发火。你选择了原谅老公,看到有时家里其乐融融的状态,心里也想算了,过去的就过去吧。你在两个状态中拉扯,真的很不容易。

任何伤痕的抚平都需要时间,何况是这种重大的心理打击。你可以允许自己有一些适应的时间,也跟老公坦诚现在的状态确实还难以完全放下过去的事,相信老公是可以理解的。就像是你在看到一家人其乐融融时,知道自己现的在让步是值得的,想想老公以前也是个好老公,好爸爸,别人也都认为他好,那么我们给这样的一个人重新来过的机会,是否也是给自己和孩子一个机会呢。

婚姻中出轨都是有原因的,包含着在婚姻中有无法满足的因素,才会向外寻求满足,往往双方都是有责任的。现在老公还处在出轨后的愧疚期,所以对于你的发作都会进行安抚,如果你的状态一直不能好转,也会对以后的夫妻关系有很大的影响。既然已经选择和老公重新开始,老师建议你可以和老公一起做个心理辅导,处理你的心理创伤,同时全面检视一下你们的婚姻,为未来美好的生活打下基础。