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初三了 学习压力很大 以前都没怎么认...

初三了 学习压力很大 以前都没怎么认真学 现在理科不是特别好 努力了 但是心里很不踏实 每天都心情抑郁

鼎鼎的蛋糕  
陈敏的回答
陈敏心理咨询师

能理解你,对之前没好好学有懊悔的心情,对现在的成绩有忐忑的心情,感到自己没多大把握对吧。公益解答里,我只能给你一个方向性的调整,就是多看看自己努力后的小成果,增加自信和笃定感,具体的调整建议你能找咨询师帮助你,为你初三的学习冲刺增加助力。