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每天自己一个人,特别晚上的时候很难入睡!...

每天自己一个人,特别晚上的时候很难入睡!压力大吗?可是没有人给我,只有自己给自己吧!女孩子长大了是没家的吧?自己一个人在外工作,累的不是忙碌,而是没有人认可!父母觉得你大了,就该独立,男友觉得你不能那么依赖我!可是我终究是一个渴望被温暖的女孩子啊!我可以一个人吃饭,一个人睡觉,但是我真的不愿意一个人胡思乱想!我不想这样的,可是我控制不住啊!每次委屈到流泪,却不能跟任何人讲,也没有人理解,到底是我太矫情,还是看不清现实

念念不舍的布丁  
殷静的回答
殷静心理咨询师

晚上好,看得出来你是个上进的女孩,没有人给你压力,你也会自己给自己。你有时会渴望被温暖,渴望被疼惜,渴望有个人可以依赖,老师似乎看到了你的内在小孩经常躲在一个角落里委屈的哭泣,真的很心疼你。你的成长过程中也许有很多被要求的部分,得到的鼓励没有那么多,以至于现在缺少安全感和内在能量。你需要在生活中给自己更多的鼓励,慢慢地找到内在的力量,让自己在心理上渐渐独立起来。如果需要,也可以在平台上向适合自己的咨询师寻求帮助。