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我不想活了，想死
腰突，要不累到，要不试弯腰，要不想好点发明新动作又伤到，要不忘了，总是频频伤到自己，加重或复发，半年多不好，崩溃了，不想活了
好像你现在因为腰突，极大影响情绪，也一直在对抗，为什么会这样？会不会有负性强化，建议做下SCL—90测试，看看强迫症状因子情况。