抑郁症可以改变一个人的性格吗? 我一直都是一个没什么耐心的人 脾气也不是特别好 但是这几年感觉到自己有抑郁症 开始变得很敏感很多疑脾气暴躁 厌世烦躁 焦虑 讨厌和任何人接触 都是独来独往 这样需要改变吗?我还怎么样克服这些问题?我这样的性格再这样下去估计也无法在社会上生存了
抑郁症可以改变一个人的性格吗?
我一直都是一个没什么耐心的人 脾气也不是特别好 但是这几年感觉到自己有抑郁症 开始变得很敏感很多疑脾气暴躁 厌世烦躁 焦虑 讨厌和任何人接触 都是独来独往 这样需要改变吗?我还怎么样克服这些问题?我这样的性格再这样下去估计也无法在社会上生存了
你好,我是一点零平台心理服务人员。
看到你描述的情况,你觉的自己开始变得敏感,多疑脾气暴躁。看到这样的自己,你自己喜欢这样的自己么?我想这才是你需不需要改变的理由吧。
也看到你说,你多么想克服这些问题,可是在遇到事情的时候,还是突然的爆发出来了,我想如果你说是克服,我们都无法克服自己的情绪的,说到的克服都是压抑,把我们现在有的情绪压抑到内心里了而已。我想你有这样的情绪,在你的童年的生活中养育你的人之中也有人是这样的性格,也是着么对待你的,我们才形成了这一些的性情。我们能够正确疗愈自己的过往,才能从这样的情绪之中把自己解脱出来。情绪是需要被听到的,为什么我会着么大的脾气,为什么我会着么的痛苦,都是在过往的生活经历之中积压起来的感受。建议你在平台寻找一位适合你的心理咨询师,来疗愈我们过去受过的哪一些伤害。我想你有能力让自己更加喜欢自己。也不会在跟自己说,不适合在这个社会上生存。希望我的建议能够帮助到你,祝你幸福!