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不想学习累烦死

我每次上课的时候无精打采,有时候听都不想听,也根本听不懂,注意力不集中根本听不进去。可能有时候上课老师叫回答问题都特别紧张,一句话都说不出来紧张到。回答完以后手特别抖,说话也很抖,我就害怕出丑理解能力差,不敢表现自己。有时候还以为自己有yyz特别崩溃。
前几天的时候情绪崩溃了上课的时候没憋住直接哭了,老师也没注意,下课就埋头一直哭,情绪控制不住崩溃死,抽了还想s我是不是有病想这些乱七八糟的东西,每次这种事情都以为是自己手机玩多了多少这样已经持续了几个月我不想这样了。
我也想尝试告诉我的父母但是我不敢去问,因为害怕给他们带了负担,和他们眼中我的矫情,一句话就是手机玩多了。
我怕我真的有yyz也尝试就是提起一点点就说我可能有病,他们根本没有搭理我,我真的是害怕了怎么办,我想尝试改掉是不是真的是我玩手机搞得现在这样我已经真的坚持不住了,有时候莫名其妙害怕感觉所有人都不可以信任你们这些人都好恶心。
开着玩笑跟我说,戳我的痛处我很无语,我喜欢的事都不允许我去做!你们都好恶心,厌世厌学 学习有什么用?我画画照样呢赚钱我凭什么去学习去干那些没有用的事情!简直是浪费时间救命,这些人都好恶心别同学挂上标签什么神经病,脑子有病,矫情,就只会哭我有没有病关你什么事。
一口一个矫情压力大到情绪崩溃我真的活不下去,你们都有病凭什么骂我?我和同学倾诉一下他说那你就去死呗关我什么事?我死不死关你什么事?死了是你劝我死的死了和你有关系!都真恶心我活着有屁用敢做不敢当我真有病。
我这种想法求求救命求求。

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肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

你好,我是一点零平台心理服务人员肖丽芬,看到你的叙述,我的感受有一些沉重,我沉重的是你的内心里压抑着着么的情绪,却没有人能够理解你。真的很想给你一些拥抱。
我们每一个人的看法,感受,以及行为方式都是受过去的生活经历的给我们的经验所影响。而不能理解你的人他们是受他们的生活环境和生活经验所影响。所以每一个人有每一个人不同的生活经历,而我们可以跟自己说:“我知道他不能理解我,是因为他和我有不一样的生活,他和我有不样的经历。”而至于为什么一定要他们来理解你的生活呢?这是你可以去思考的一些点。
另外我看到你有个符号:yyz 我猜想你所指的是抑郁症么?我想郁郁症这个词本身应该只是一个名词,就像苹果,香蕉,这样的名字一样的。如果给他加上评价的定义,就会让我们要远离这个词,就像一条红色的警戒线一样,那么我们的生活就会受到很多的限制。生活范围也就越来越窄,就像你说的生活会越来越多的紧张害怕,谨慎。会让我们越来越害怕触碰到红线。其实这个词只是一个症状的名词而已,不代表那么多的褒贬的定义。我想你害怕的是不是这些给定义了的红线呢?
谢谢你真诚的打开你自己,以及对平台的信任。也希望我的建议能够帮助到你,也建议找到一位适合你的咨询师来帮助你。祝你生活愉快。