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我个人就比较讨厌秋天下雨，而且气温一直都在10～15度，会让人觉得很郁闷？有时候会让人觉得这一年下半年根本就没法过了？
你好，我是一点零平台心理服务人员，肖丽芬，看到你的留言，很讨厌秋天下雨。而且气温在在么一个范围之类会让人郁闷，其实我想的是曾经在下雨的秋天，在温度在10度到15度这个温度的时候感受到的郁闷，尝试去感受和体会这种郁闷，看看会让你想起什么你已经忘记的事情？或许你讨厌的并不是秋天的雨，而是让你可能会想起来的那一件事情。那么想起那一件事情的时候，在重新去疗愈那一次的记忆，你就会有不一样的体验了。祝你生活愉快。
为什么天气会影响人的心情？
我个人就比较讨厌秋天下雨，而且气温一直都在10～15度，会让人觉得很郁闷？有时候会让人觉得这一年下半年根本就没法过了？
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