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考研,九月底才开始复习,压力好大啊,再加...

考研,九月底才开始复习,压力好大啊,再加上跟室友关系不好。但是心里一直心烦,总是想到底是因为学习的压力,还是因为人际关系才心烦的呢。不知道是压力过大还是心里的原因,现在没有了刚开始的那种感觉。早上也是总不想起床。总是感觉没有希望。

正义的蕉太狼  
林小芳的回答
林小芳心理咨询师

你好,
一边考研的压力大,时间紧,一方面和室友的关系不好。多方面的原因让你感到心烦意乱,感觉没有了方向。
可以思考下,考研不成功或成功以后,对未来的打算和计划。不管结果怎样,坦然接受才好,不给自己太大的心理压力
希望对你有帮助。

林小芳心理咨询师

你好,
一边考研的压力大,时间紧,一方面和室友的关系不好。多方面的原因让你感到心烦意乱,感觉没有了方向。
可以思考下,考研不成功或成功以后,对未来的打算和计划。不管结果怎样,坦然接受才好,也不会给自己太大的心理压力
希望对你有帮助。