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在熟悉工作环境后就容易和别人发生不愉快,就这样管不好自己很难交到朋友(会不耐烦之类的)。
这个时候就要留意通常会在什么情况下发生不愉快,当时发生了什么事情,产生什么情绪,什么行为,多多觉察自己。
在熟悉工作环境后就容易和别人发生不愉快,...
在熟悉工作环境后就容易和别人发生不愉快,就这样管不好自己很难交到朋友(会不耐烦之类的)。
这个时候就要留意通常会在什么情况下发生不愉快,当时发生了什么事情,产生什么情绪,什么行为,多多觉察自己。