很烦，在学校虽然和同学表面上相处的很好，...

很烦，在学校虽然和同学表面上相处的很好，但是每次我都觉得我只是一个人，晚上偷偷躲在被窝里哭第二天她们笑我，有时候一些事和我玩的比较好的也只叫她不叫我，有时候想强行融进去我自己都觉得失去自我了，每次在她们面前我就像一个小丑，还是更喜欢自己一个人呆着，可能自己本身的问题更大点，但是有时候还是会想到这个就很难受

桃子 2020年12月16日 19:41 IP属地: 福建

谢本娟的回答

谢本娟心理咨询师 IP属地: 云南 2020年12月16日 20:52

你好，我是壹点灵的心理服务者谢本娟。
通过你的描述，让我感到对你很心疼，你非常害怕孤独，渴望融入大集体中，渴望别人的关心和关注，而且会有点容易敏感。过于努力地融入集体会让你觉得自己像个小丑，所以更喜欢自己一个人呆着。
其实别人看起来关系很好并不意味着其他的小团体就真的感情很融洽，能维持好表面上的友好已经很不容易了，你是人不是神，不可能取悦每一个人，不可能会获得任何人的喜欢。孤独是每个人在一生中都会面临的问题。
是什么让你会害怕被小团体丢下呢？不能融入小团体会让你觉得自己很有问题吗？当跟你玩的好的人刚好没有叫你玩的时候，你心里是什么样的念头呢？是什么样的想法让你觉得不舒服呢？会不会只是刚好别人没有叫你并不是故意不叫你呢？
希望可以帮助到你。

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