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总是情绪就出来了，经常哭，情绪不好，难过的时候，强烈的想打自己，就咬自己，总是哭着哭着就笑，没有人和我玩，一点轻微的细节，都可以让我难过
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，了解到您近期的情绪不是很稳定，总会想哭，难过的时候出现了咬自己、伤害自己的行为。生活中的一些小细节也会影响您的情绪，很敏感、身边没有要好的朋友。这些听起来确实挺难的，我能感受到您的心理压力。 我们每种情绪的背后都有一定的诱因，只有我们正视、勇敢的面对才能得以缓解。建议您可以与咨询师聊聊，深入的了解一下具体情况。如果这种情绪持续已经很久了，也可以考虑在心理科检查、做个诊断。相信会对您更有帮助的。能说说近期发生了什么，影响了您的心情吗？ 感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
总是情绪就出来了，经常哭，情绪不好，难过...
总是情绪就出来了，经常哭，情绪不好，难过的时候，强烈的想打自己，就咬自己，总是哭着哭着就笑，没有人和我玩，一点轻微的细节，都可以让我难过
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
根据您的文字描述，了解到您近期的情绪不是很稳定，总会想哭，难过的时候出现了咬自己、伤害自己的行为。生活中的一些小细节也会影响您的情绪，很敏感、身边没有要好的朋友。这些听起来确实挺难的，我能感受到您的心理压力。
我们每种情绪的背后都有一定的诱因，只有我们正视、勇敢的面对才能得以缓解。建议您可以与咨询师聊聊，深入的了解一下具体情况。如果这种情绪持续已经很久了，也可以考虑在心理科检查、做个诊断。相信会对您更有帮助的。能说说近期发生了什么，影响了您的心情吗？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。