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真糟糕呦,过完年26岁了。现在还失业,每...

真糟糕呦,过完年26岁了。现在还失业,每份工作做了一段时间就不想做了。根厌倦。又改变不了什么

孤独病患者  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

你好,我是壹点零平台心理咨询师肖丽芬。
听到你说你很苦恼,你的每一份工作做一段时间了就不想去做了,因此你非常不理解自己是为什么 而且也不知道为什么会这样。我非常感谢你能信任平台来这里求助。首先想要告诉你的是,我们有这样的感受或者经历,那肯定是我们有经历过这样事件,这些事件的感受一直在困扰着我们,虽然一下子记不起来,但是你已经记住这样的一种体验或者感觉。这并不是你存在什么问题。只需要了解自己曾经发生过什么,为什么会让你有如此这样的感受。想了解自己发生过什么,去体会自己想放弃时候是什么感受让你想放弃,去体会那种感受。一直体会那种感受的时候,浮现在你心头出现的事情就是你需要去了处理的感受。当这个感受被疗愈之后 相信你再来看当下发生的事情会有不一样的认知。如果你想要探索或者了解自己的这个感受请你私聊我。我愿意帮助你。