我主要是想改善人际交往问题，我从大学的时... 我主要是想改善人际交往问题，我从大学的时候，和同寝室同学相处的时候，就觉得很累，我觉得我有点太过于敏感了，我总是希望宿舍里面没有人，自己一个人待着，有同学在我就会觉得非常紧张，害怕自己发出声音，希望自己是个透明人，紧张到我连一举一动都变得小心翼翼，和同学讲话的时候，我太紧张了，有时候会发不出声音。我刚开始和我们寝室一个非常热情开朗的女生交上了朋友，每天一起吃饭，上课，我当时内心是非常渴望友谊的，我也觉得我们刚开始相处的确实是非常开心，但是我有时候会控制不了的嘲笑她，虽然我也知道那样做不对，但我内心的小恶魔总是控制不住的破坏这段关系。我不知道我内心是咋么想的，但我知道我不是这样的人。
我主要是想改善人际交往问题，我从大学的时...
我主要是想改善人际交往问题，我从大学的时候，和同寝室同学相处的时候，就觉得很累，我觉得我有点太过于敏感了，我总是希望宿舍里面没有人，自己一个人待着，有同学在我就会觉得非常紧张，害怕自己发出声音，希望自己是个透明人，紧张到我连一举一动都变得小心翼翼，和同学讲话的时候，我太紧张了，有时候会发不出声音。我刚开始和我们寝室一个非常热情开朗的女生交上了朋友，每天一起吃饭，上课，我当时内心是非常渴望友谊的，我也觉得我们刚开始相处的确实是非常开心，但是我有时候会控制不了的嘲笑她，虽然我也知道那样做不对，但我内心的小恶魔总是控制不住的破坏这段关系。我不知道我内心是咋么想的，但我知道我不是这样的人。
你好，我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
首先非常感谢你的信任，打开心扉来求助平台的老师获得你想要的帮助。
我听到你说的，你对人际关系是很敏感，你非常害怕自己发出声音，是什么原因让你这么害怕发出声音呢？而且听你说到你跟同学讲话都是很小心很小心。这种小心的感受最早是从什么时候开始的呢？我想肯定是有原因才会让你有这样的小心敏感。我们体会这种感受的时候，就能找到这些事情的源头，然后再去疗愈自己。
另外你也提到了，你是非常渴望友谊的，但是你与一个女生相处得很好的时候，你跟你的一个关系很好的女生，但是你却忍不住嘲笑，你忍不住的去嘲笑她，我想这肯定在你的内心里是有你自己的原因。我们不去责怪自己的时候，去感受自己为什么会出现这样的行为的时候，了解到了原因，然后再进行表达处理。
希望我的回复你我的回复能够帮助到你。
如果你觉察到了原因，也可以跟我联系。