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我抑郁，我经常哭，我还焦虑，坐立不安，我...
我抑郁，我经常哭，我还焦虑，坐立不安，我还恐惧，上班前一天睡不着觉，我觉得浑身不舒服快死了，我才这么年轻就是个废物了，我要死了，我还没谈过恋爱没有小孩，不能给父母养老，我好悲哀
先别急，冷静下来想想怕什么，找咨询师陪你探索一下为什么怕。再针对性的解决问题。