我的心理问题

我爸在我很小的时候就离婚了,身边的后妈一直在换,可能是这个原因,他对我和姐姐的期望特别高,总是给我们施加压力,因为这种事跟他吵过很多架,也逐渐变得讨厌学习,我也不知道为什么,也知道他是为了我们好。最后我没有考上高中上了中专,他在家总是叹气,说自己付出了这么多代价白费了。我也不知道为什么,情绪开始失控,甚至不想回家,总是因为小事大吵一架,我父亲也是脾气不好的人,每次都被他打到全身红肿,骂到不是人,甚至不认我,但我还是控制不住自己就算我知道会被打,甚至越来越失控,到现在跟他说话心里有火,我开始觉得这不是家,开始觉得他们都在针对我,疏冷我,在这里我感觉不到温暖,我也尝试告诉他们我的想法,他们说我是叛逆,我爸说“就算你恨我也没所谓,只要你长大之后能自己照顾自己就好了,我的任务就完成了。“我真的很心寒,我感觉我真的很恨他,他总是偏护着后妈的孩子,任意打骂我和姐姐。有一次是本来该后妈的孩子做的事情,他忘记了,父亲把我恨恨的打了一顿,说我“家里的事分这么清楚干什么?这还是家吗?“我真的太难受了我感觉我快呆不下去了,要不是我有一个在乎我的姐姐,不然我感觉我已经活不下去了。我还有好多好多事情想说,不知道怎么说出口。有人能告诉我怎么办吗?