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强迫症造成的结果怎么疏解

我很久就有强迫思维了,但现在它对别人造成了影响。我强迫自己改变思维,然后进行角色扮演。有这么一个女孩。她一直强迫自己扮演动漫里的角色,而且苦苦寻找和那个角色相搭的伴侣,我本来就有双向情感障碍,不知道脑子哪里抽错了,反正强迫自己思维改变,以截然不同的语气和她接触了。我现在还能用那个语气,她就完全当真了,我下线(我说我已经有同伴了)之后没上去,而她越来越想不开,还发了很长的文章说自己有多痛苦,这对我心里影响很大,强迫思维也加重了很多。这种情况,我该怎么才能疏解呢…我内心是想去找她说明原委,但以她的个性我不太清楚她会怎么反应,害怕适得其反

胧胧的花生  
李中的回答
李中心理咨询师

的确,强迫思维和反强迫思维让你比较痛苦,无法自拔。非常理解你的感受。只有顺其自然,为所当为才能逐步走出来。