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该怎么办啊
哎，自己去年的时候一时喝醉酒，找了个上门服务，当时其实就有点后悔，事后更后悔了，现在已经过去四个月了，但是心里一直一疙瘩，我有家庭，有工作，一方面害怕出事，一方面感觉对不起父母对不起家庭，哎，天天忧虑，动不动就想，怎么，我现在特别特别特别后悔，发誓以后绝对不会犯这种错误，第一次也是最后一次了，心理就是过不去，哎
您好，事情已经过去了四个月，但是心里一直有个疙瘩，感觉特别特别后悔，看来这件事对你的影响很大，这种感受很难受，理解你的不容易，建议选择一个信任的咨询师聊聊，用心理学的技术和方法帮您解除困扰。
我是心理咨询师彭老师，需要帮助欢迎联系我。