我是抑郁了吗

我总是没办法积极努力地生活，总有一股说不清道不明的悲伤积压在胸口，遇到触动的事情大哭一场后好像就释放了一点出来，哭完后积压在胸口的难受好像更深。总是把很多事情都看的很悲观，坐在车上总喜欢观察别人并为可怜的人感到难过不已。我不想说我抑郁，我知道可能全部都是由于我太闲了所导致的，吃的越来越少可是体重却一直在增加，即使和许久未见的堂姐走在超市里积郁也无法减轻，我不想买衣服打扮自己我悄悄关闭了朋友圈。一年前一件小事都可以让我傻笑半天，我不知道为什么现在变成了这样，即使我看书写字，也没有办法让沉积的悲伤化解。