我好想消除心理障碍，太折磨人了

总感觉自己有好多事过不去，这是心理障碍吗烦死了天天，我要怎么办才行

事必三思的昊英 2021年03月16日 18:19 IP属地: 上海

陈瑶的回答

陈瑶心理咨询师 IP属地: 吉林 2021年03月16日 19:22

你好，你说有好多事过不去，这个很正常，那些痛苦的经历和感受的确不容易放下，不容易忘记。感受不仅在心里，也在身体里储存。需要一位专业的心理咨询师来协助你，聆听你，释放掉身体里的负面情绪，那些过去的事，才能真正的过去。

希望我的回答对你有所帮助。需要进一步咨询，可以联系我。

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陈瑶

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擅长领域：【婚姻情感】失恋情绪缓解，婚姻冲突，情感冷漠，恋人出轨，分手修复，沟通障碍，家庭暴力，异地恋，暗恋【孩子教育】孩子叛逆、爱发脾气、有攻击行为、缺乏安全感、在学校被欺负、不会与同学相处、缺少主动性、不积极争取、害怕失败，挫折抵抗力弱等【个人成长】工作压力大，经济压力大，焦虑不安，失眠，不擅长表达、内向、敏感、脆弱，爱发脾气，没有朋友，在意他人的看法，缺乏安全感，对未来迷茫等。