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前任有新欢了难过

三年前别人介绍了一个男朋友给我,他挺喜欢我,对我也不错,但是他学历不高,家里做生意的,跟我思维和性格都不一样,还喜欢抽烟打游戏,他妈妈对我也还行,只是可能掌控欲比较强,我当时脾气也不太好,总是因为小事跟他吵架,后来我就离开了他的城市,回到了相隔500公里的家乡。回来后我觉得既然打算放弃这段感情了,也在家乡找了工作,也试过跟别的男生接触,但没有想结婚的念头。三年间,他和他妈妈找了我很多次,我比较狠心也透露出不合适的意思,最后一次几个月前,他找我聊天,我说他很多缺点很难改,他就不说话了,彻底对我死心了。他终于找了个新的女朋友,我发现以后就觉得非常难过,其实明明是我自己先选择放弃的,但为什么心里还是难受呢?我发微信给他,他说他配不上我,祝我以后幸福,我见他没有回头的意思,就把他和他家里人全部删除微信了,我想彻底放下,但之后还是感觉难受,不知为什么

一切安好  
陈瑶的回答
陈瑶心理咨询师

你好!看到你的描述,非常理解你的这个状态。
正因为你很用心的投入过这段关系。所以很难放下。因为有你们一起相处的美好回忆。这是非常正常的。

然而就像你说其实在相处过程中,你们会有冲突,会吵架。而且他身上很多的特质是你接受不了的。也就是说他有很多情况在你看来是缺点。也就是说,你们真实的相处并不总是愉快的,美好的,轻松的,喜悦的。

然而分手了之后,回想起来可能想到的都是好的部分。得不到的反而会更加珍惜,更加遗憾。

可以跟老师聊聊,协助你去面对这个问题。