最近情绪多变，猝不及防，有时候突然失落到...

最近情绪多变，猝不及防，有时候突然失落到极致，眼泪噼里哗啦地就流了下来，有时候又突然脾气暴躁，内心碎到极点，转念一想又自责不已，这个世界没有人欠我的凭什么我要这么伤害别人，为什么我不懂得珍惜身边爱我的人
经常被噩梦惊醒彻夜未眠，白天在他人面前疯疯癫癫像个疯子，晚上一个人的时候把自己包裹起来像只刺猬，开始害怕麻烦，感觉自己什么都做不好十分烦躁，也渐渐的开始对以前喜欢的事物失去了兴趣，怕去面对人和事，现在的我，选择逃避的事情达到了70%，我开始宅、开始固执、开始钻牛角尖、开始脾气暴躁、开始找不到自己了………………………