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越来越控制不住自己了,情绪总是控制着我,...

越来越控制不住自己了,情绪总是控制着我,比如男朋友有疑病症,他总是害怕自己有病,他只要一多想,我就得需要安慰他,我刚好今天身上荨麻疹犯了,就特别难受,但是他情绪我觉得很重要。我得需要开导他,我就抹了一些药,今天晚上下班就在公园坐着安慰他,开导他,在我说话可能有一点声音大一点的时候,他就跟我说你声音小点,第一遍我就没有生气,然后又说了一会,他又说你声音小一点,我直接就控制不住自己了,我觉得我在努力的开导你,你却在挑我的毛病,我这么不舒服却在顾及着你,你却在说我,脾气暴躁起来,就闹了矛盾,控制不住眼泪。就特别想打人。想要伤害那个伤害我的人,感觉生气之后浑身无力,没有任何情绪,很不舒服,不知道怎么回事

井井有序的山楂  
杨庆的回答
杨庆心理咨询师

感觉你真心付出后,他却并没有感受到及接受,让你有些受伤害,有时候陪伴或许需要的比较简单,就是静静地陪伴着他,你觉得了?