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嫉妒心特别重

嫉妒心特别重,我嫉妒别人能力比我强,嫉妒他们挣得比我多,嫉妒他们活得比我潇洒,花钱那么痛快,尤其是我身边的人我心里嫉妒的要命,对他们说话冷嘲热讽,阴阳怪气。怎么让自己不嫉妒啊??讨厌自己

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凌小冬的回答
凌小冬心理咨询师

你感觉自己嫉妒心特别重,对别人说话都阴阳怪气,你讨厌自己。看起来你不是很接纳自己,和老师聊聊吧,相信老师可以陪伴你走出来。