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总是处于一种莫名其妙紧张焦虑的状态,而且...

就是用一些(比如没必要紧张,没必要怎么怎么样)反而越焦虑越紧张,这是怎么一回事儿啊?

回梦。  
肖玲玲的回答
肖玲玲心理咨询师

意识和潜意识发生了冲突,意识上觉得没必要,潜意识却在拉扯着你