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我今年13,本该是青春奋斗的年纪,但是我...

我今年13,本该是青春奋斗的年纪,但是我的情绪却越来越不好,有自残的行为,也想过自杀…我不知道怎么会变成这样,看到窗户想跳下去,无数的坏情绪让我想不开,活着好累,第一次会下这种软件,有抑郁症的情绪,心情不好,想死,好累,好难受,在我想死的时候,想起我的家人,朋友,喜欢的人,我又做不到,我真的真的不知道该怎么办了…

yy.  
李扬的回答
李扬心理咨询师

想抱抱你。你太不容易了,挣扎在生死的边缘,好辛苦。鉴于您目前的状况,建议您尽快心理咨询或治疗,由专业人士陪你走出来。